К содержимому

часть «Начало пути»

Привычки в реальной жизни

Работа, семья, гости и праздники: как менять привычки, а не жить на силе воли.

18 тем · 87 сообщений

Темы раздела

порядок:по новым ответампо дате началапо числу ответов

  1. Вопрос

    Рассказывать коллегам, что худеешь, или молчать?

    d.gromovaпоследний ответ: d.gromova, 1 октября

    6 ответов
  2. 3 ответа
  3. 4 ответа
  4. 3 ответа
  5. Вопрос

    Ем, уткнувшись в телефон, и не замечаю, сколько съела

    oksana1998последний ответ: oksana1998, 14 января

    3 ответа
  6. Удерживаю

    Дневник питания пятый год: что я в нём пишу на самом деле

    lena_90последний ответ: Динара 83, 21 ноября 2025

    5 ответов
  7. без этапа

    Бутылка воды на столе: мелочь, которая прижилась

    elena_1997последний ответ: Иван, 5 июля 2025

    2 ответа
  8. 2 ответа
  9. Вопрос

    Взвешиваться каждый день или раз в неделю? Спорим дома

    Кирилл Г.последний ответ: makarov_v, 10 января 2025

    8 ответов
  10. 3 ответа
  11. 5 ответов
  12. Отчёт

    Ношу обед из дома: коллеги смеются, а я втянулся

    Вадикпоследний ответ: serg1984, 8 декабря 2024

    4 ответа
  13. Вопрос

    Ночные смены: в три часа ночи тянет к холодильнику

    Динарапоследний ответ: Руслан К, 19 ноября 2024

    6 ответов
  14. без этапа

    Хожу в магазин только со списком и не голодная. Три месяца спустя

    Вера1965последний ответ: Надежда, 17 ноября 2024

    2 ответа
  15. Вопрос

    Доедаю за детьми. Смешно, но это почти ещё один ужин

    a.pavlovaпоследний ответ: a.pavlova, 3 ноября 2024

    5 ответов
  16. 3 ответа
  17. Удерживаю

    Одна привычка в месяц: как я перестала хвататься за всё сразу

    Динара 83последний ответ: Станислав, 19 февраля 2024

    2 ответа
  18. без этапа

    Ем за пять минут. Кто научился есть медленнее?

    timur_smiпоследний ответ: alina.golubeva, 6 ноября 2023

    3 ответа