Питание без жёстких запретов

1. 7мар

   Вопрос

   Тридцать лет пью чай с сахаром. Как отвыкали, сразу или постепенно?

   gennadiy_1988последний ответ: Оксана, 29 мая

   3 ответа

2. 15апр

   без этапа

   Перекусы в офисе: что держите в ящике стола вместо печенья?

   elena_1997последний ответ: Динара 83, 21 апреля

   2 ответа

3. 20янв

   Отчёт

   Первый Новый год без «диеты до праздника» и без обжорства. Как прошло

   yulya_andпоследний ответ: olga_68, 25 января

   3 ответа

4. 24ноя 2025

   Вопрос

   Ночные смены: что берёте с собой, чтобы под утро не мести всё подряд

   Динарапоследний ответ: Динара, 24 ноября 2025

   3 ответа

5. 4окт 2025

   Вопрос

   Утром кусок в горло не лезет. Завтракать через силу или нет?

   belyaev_iпоследний ответ: Киря, 15 октября 2025

   3 ответа

6. 15окт 2025

   Удерживаю

   Варю суп на три дня: мои варианты на осень, пишите свои

   Надеждапоследний ответ: gulya_vin, 15 октября 2025

   3 ответа

7. 29сен 2025

   Вопрос

   Обедаю в столовой на работе. Как выбирать, когда готовишь не сам?

   r.sorokinпоследний ответ: Наталья Смирнова, 29 сентября 2025

   2 ответа

8. 16июн 2025

   Вопрос

   Сладкое только по выходным или понемногу каждый день? Спорим с мужем

   Маринапоследний ответ: Марина, 23 июня 2025

   8 ответов

9. 8апр 2025

   Вопрос

   Не ем овощи с детства. Как быть с этой половиной тарелки?

   alina.golubevaпоследний ответ: alina.golubeva, 8 апреля 2025

   5 ответов

10. 14фев 2025

    Вопрос

    Три месяца считаю калории в таблице. Бросать или нет?

    kirill64последний ответ: kirill64, 18 февраля 2025

    6 ответов

11. 11авг 2024

    Вопрос

    Обед из дома в контейнере: что кладёте, чтобы не надоело к пятнице

    makarov_vпоследний ответ: makarov_v, 30 августа 2024

    5 ответов

12. 14июн 2024

    Отчёт

    Еда в рейсе: как перестал жить на пирожках с трассы

    yarik85последний ответ: yarik85, 30 июня 2024

    4 ответа

13. 3мар 2024

    Начинаю

    Готовлю на семью из четырёх, а себе отдельно не успеваю. Как совмещаете?

    Sunnyпоследний ответ: Sunny, 22 мая 2024

    4 ответа

14. 9апр 2024

    Вопрос

    Кардиолог сказал меньше соли. Еда стала как бумага, как вы привыкали?

    Иванпоследний ответ: Иван, 12 апреля 2024

    5 ответов

15. 25ноя 2023

    Отчёт

    Хлеб и картошку не выкидываю, просто ем меньше. Минус 7

    Пашапоследний ответ: svetlana_1980, 26 ноября 2023

    4 ответа

На этом этапе тем в разделе пока нет.