Движение и шаги

1. 17ноя 2025

   без этапа

   Зал или просто шаги? Друг говорит, что без железа толку не будет

   Дмитрий А.последний ответ: Киря, 26 августа

   4 ответа

2. 21авг

   без этапа

   Шагомер в телефоне и браслет показывают разное. Кому верить?

   rustam1984последний ответ: rustam1984, 25 августа

   6 ответов

3. 20янв

   Вопрос

   Зимой шаги провалились: темно, скользко, холодно. Как держите движение?

   oksana1998последний ответ: oksana1998, 22 января

   5 ответов

4. 28сен 2025

   Отчёт

   Дальнобой и спина: двигаюсь на стоянках, хоть мужики и смеялись

   yarik85последний ответ: Руслан К, 30 сентября 2025

   2 ответа

5. 3авг 2025

   Отчёт

   Шаги без отдельного времени: отчёт за год офисного человека с машиной

   makarov_vпоследний ответ: makarov_v, 18 августа 2025

   4 ответа

6. 10июл 2025

   Начинаю

   Хочу в бассейн, но стесняюсь себя в купальнике. Как вы переступили?

   Вера1965последний ответ: Вера1965, 15 июля 2025

   4 ответа

7. 8окт 2024

   Отчёт

   Полгода хожу по совету кардиолога. Отчёт пенсионера и вопрос про зиму

   Иванпоследний ответ: Иван, 3 января 2025

   4 ответа

8. 11сен 2024

   Вопрос

   После травмы колена боюсь двигаться. С чего вы начинали?

   Татьяна1964последний ответ: Татьяна1964, 26 декабря 2024

   5 ответов

9. 1авг 2024

   Вопрос

   Гуляю с коляской по два часа. Это вообще считается за движение?

   Sunnyпоследний ответ: Динара 83, 3 августа 2024

   3 ответа

На этом этапе тем в разделе пока нет.