Второй год держу вес, и это уже вторые новогодние праздники на удержании. Итог: плюс полтора килограмма за десять дней.
Год назад я бы уже паниковала, а сейчас просто вернулась к обычному режиму с девятого числа. За праздники ела всё, что хотела, и оливье, и холодец, и торт у свекрови, но по одной тарелке, без добавки «чтобы не пропало». Гуляла каждый день хотя бы час, благо снег выпал и было красиво. Остатки салатов раздала гостям с собой, этому меня в прошлом году научили здесь, на форуме.
Весы не трогала до десятого, чтобы не портить себе праздник. Как у вас прошло?
Год назад я бы уже паниковала, а сейчас просто вернулась к обычному режиму с девятого числа. За праздники ела всё, что хотела, и оливье, и холодец, и торт у свекрови, но по одной тарелке, без добавки «чтобы не пропало». Гуляла каждый день хотя бы час, благо снег выпал и было красиво. Остатки салатов раздала гостям с собой, этому меня в прошлом году научили здесь, на форуме.
Весы не трогала до десятого, чтобы не портить себе праздник. Как у вас прошло?
