К содержимому

часть дневника

Удержание

20 тем · 102 сообщения

  1. Удержание результата

    Как не вернуть вес: привычки, которые остаются навсегда.

    последнее: Год удержания в дневнике: сон, шаги и ужин

    14 тем · 70 сообщ.

  2. Истории: год и дольше

    Длинные дневники участников, которые держат вес.

    последнее: Новенький здесь, но держу вес третий год. Ошибки, которые чуть всё не сломали

    6 тем · 32 сообщ.