К содержимому

Когда трудноСрывы и возвращение

Вопрос

Майские впереди. Как вы проходите праздники без отката?

Начало
d.gromovaначала 18 мая 2026
В теме
5 ответов
Последний ответ
2 июня
Пишут
Полгода худею, минус пять, и впереди первые майские в новом режиме. Дача, шашлыки у родителей мужа, потом у моих. Боюсь, что за десять дней улетят все полгода. Как вы проходите праздники? Заранее что-то планируете или просто едите, а потом возвращаетесь?
план на майские у меня простой: шашлык да, но с овощами, а не с хлебом и майонезом, и каждый день хоть час на участке или пешком. Десять дней полгода не унесут, максимум ремень на одну дырку. Проверено в прошлом году
У нас тоже две семьи и два застолья. Мне помогает привезти своё блюдо: большой салат из овощей с запечённым перцем или овощи на гриле. Тогда на любом столе есть что положить на полтарелки, а к этому шашлык, и я не чувствую, что чего-то себя лишаю. С детьми гуляем каждый день, на даче это вообще проще, чем в городе.
После праздников весы обычно показывают плюс один-полтора, через неделю-две уходит. Самое главное для меня, что я не ставлю задачу «не набрать ни грамма», а только вернуться в понедельник к обычной жизни.
Я заранее выбираю два-три дня, которые будут праздничными на полную, остальные обычные. И весы на дачу не берите, от них только нервы.

Дописывать заметки в тему могут участники форума. Если вы уже участник, войдите под своим ником.

Войти

это опыт участников — у вас может быть иначе, уточняйте у врача