Хочу рассказать нашу историю, может, кому-то из пар пригодится. Два года назад мы с женой оба поняли, что пора: у меня брюки перестали сходиться, у неё после разговора с врачом свои причины. Решили худеть вместе и довольно быстро поняли, что «вместе» не значит «одинаково».
Ей помогает считать и записывать, мне нет, я от подсчётов злюсь и срываюсь. Мне помогает ходить, ей больше нравится бассейн. Она ест понемногу и часто, я нормально три раза в день. Первые месяцы мы спорили, кто правильнее, и это было хуже любого торта. Потом договорились: у каждого свой способ, общее только ужин и прогулка по выходным.
У меня за полтора года ушло 14, дальше уже держу. У жены своя цифра, это её дело, хвастаться за неё не буду. Главное, что после того как перестали учить друг друга, мы ни разу не поссорились из-за еды. Если худеете парой, не соревнуйтесь, вот и весь мой совет.
Ей помогает считать и записывать, мне нет, я от подсчётов злюсь и срываюсь. Мне помогает ходить, ей больше нравится бассейн. Она ест понемногу и часто, я нормально три раза в день. Первые месяцы мы спорили, кто правильнее, и это было хуже любого торта. Потом договорились: у каждого свой способ, общее только ужин и прогулка по выходным.
У меня за полтора года ушло 14, дальше уже держу. У жены своя цифра, это её дело, хвастаться за неё не буду. Главное, что после того как перестали учить друг друга, мы ни разу не поссорились из-за еды. Если худеете парой, не соревнуйтесь, вот и весь мой совет.
