10175060_272785776225565_8850203001408691741_n

* Взять пакетик желтой куркумы.10175060_272785776225565_8850203001408691741_n
* В 50 граммов мелкого порошка добавить в 2 раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.
* Поставить на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.
* После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. (Обычно такого количества на курс хватает).
* Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него 1 ч. ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла (можно и без него).
* Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом «золотого молока».
* Если не удалось размешать пасту до конца в молоке и осталась взвесь — вы берите ее ложкой и запейте молоком с медом. Очень вкусно.
После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие.
Курс 40 дней один раз в год.
Источник — facebook.com/BodyFace.ru?fref=photo

Написать комментарий:

*

Your email address will not be published.